Štěstí není nic jiného než zvyk a výsledek pozitivního myšlení.

Zadejte níže své jméno a e-mail a získejte inspiraci jak být zase silní a šťastní. Stáhněte si ZDARMA 9 klíčů  jak se dostat z deprese i bez léků a zbavte se deprese.

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (David Dovhun, J.Trnky 1237/9, Ostrava, 70900, IČ: 04404939 ) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů , které vycházejí z české a evropské legislativy.

Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.

Buďte znovu silní a šťastní. Osvojte si 9 klíčů a změní se vaše osobní nastavení. 


PDF vám ukáže jak konkrétně se nastavit a změnit své myšlení a co přesně byste měli začít dělat. Pokud si osvojíte těchto 9 klíčů, budete zase spokojení, plní síly a šťastní.

0lidí
už na sobě pracuje

Pohodová rána ...

Chybí vám po ránu motivace?

Máte pochmourné rána? 

Chybí vám podpora aby jste se cítili lépe? 

Chcete lepší start do nového dne?


Zkuste Pohodové ráno s SMS nebo MMS

Pro šťastnější rána.


Nebude vám psát automat, ale Blogerka, pisatelka a podnikatelka závislá na pozitivním myšlení.

Ceny  a více informací na odkaze níže.

https://soniari.cz/dobre-rano/?fbclid=IwAR3BIK1kO1O4OR5GkIeuPJNa6MXg-P1leqL-acFhW-hR0wqJMI_Oq45RjPA

Spánek. Jak a proč se v depresi vyspat.

Určitě to znáš. V depresi se Ti v hlavě honí milion myšlenek. Když ne o tom co všechno musíš udělat, o vlastním bytí tak sebedestruktivní myšlenky všeho druhu. Říkáš si, jak to zastavit. Nic na to nepomáhá.  A když chceš usnout je to o to horší. Paradox Věc se má tak, že podle mne, i když to právě nejde, paradoxně je to právě spánek, který Ti z toho...

Celý článek

Začni si uklízet ve vztazích

Tento článek je stejně tak o vztazích jako o Tobě. Proto tyhle dva pohledy spojím. Co si tak poslední dobou všímám, jak tady v cizině, tak i doma v ČR je, že se lidé více zajímají o svoji rodinu i rodinné vztahy. Pravidelně se scházejí. Hlavně tady v cizině, jsou to setkání celých pokolení. Určitě to víš, že lidé, kteří mají pevné rodinné vztahy a vztahy obecně vůbec...

Celý článek

Co je štěstí?

Co je pro jednoho štěstí, pro druhého štěstí není v žádném případě. Někdo je spokojený když vydělává dost peněz, naplňuje ho práce a možná i materiální věci, které si může pořídit. Někdo je zase spokojený, když má dobré a fungující vztahy a na materiální věci není zaměřený vůbec. Co je štěstí pro mne? Asi mít obojí v rovnováze. Moc vztahů neudržuji, nebo spíše dříve jsem neudržoval. Teď...

Celý článek

Omlouvejte se kvůli sobě

Dnešní článek bude zase i s více fotkami. Snad vyberu ty správné. Zároveň jsem sám v sobě došel k něčemu jako je omluva. Kterou bychom, i když ji adresujeme druhým, měli dělat kvůli sobě. Popíšu i své mezery. I to že se i s nimi beru. Jsem zase na cestách (o mých cestách více třeba zde>>) a když jsem byl na Slovensku. Pár dní jsem byl chvíli v pohodě, zase jako...

Celý článek

Vidět dobré

Hodně v módě je teď mluvit o tom, jak důležité je mít fokus na to co chcete. Soustředit se jen na to, čeho chcete mít v životě více. Můžu říct za sebe a víte i z FB-uzavřené skupiny, že se snažím vidět to dobré co mne potkává a vědomě se v tom máchat. No někdy se snažím si aspoň namočit prst. Dobré, dobré, dobré Tohle teď  řeším. Dívat se...

Celý článek

Nad každým mrakem je slunce

Dlouho jsem se neozval. Hlavně proto, že jsem nevěděl co psát a ani proč. Neměl jsem jasno v tom co si myslím ani kdo jsem . Proto se omlouvám těm kterých se to dotklo a hlavně těm, kteří si psali o konzultace. Teď se chci zase pustit do práce, protože chci pracovat. A taky proto, že je tento web vypiplaný od plenek , má 2 roky,...

Celý článek

Jak jsem na tom…

Dlouho jsem nenapsal žádný článek a kromě videa minulý týden ani nehodil příspěvek na FB to víte. To. proto, že sám jsem na tom zle. Deprese s osobní krizí dohromady. Trvá to rok, kdy jsem vykolejil ze svých kolejí… Nechci říkat, že na tom má zásluhu můj soused. Ale nenávist, kterou vůči němu mám nejde přehlídnout ani ignorovat. Nebudu teď psát o něm. Na to jak...

Celý článek

Myslete jednoduše

Výdobytek dospělých lidí je komplikovat si život myšlením. Na myšlení není nic špatného, ovšem jen tehdy, pokud máme vše v rovnováze. Dříve Dříve jste chodil sedávat s přáteli, měl o nich přehled. Chodil jste sportovat. Bavila vás práce. Zajímal jste se o finance, auta, elektroniku a hi-tech věci. Vše bylo tak, jak mělo být. A najednou nic z toho. V práci to protrpíte, o kamarádech jen slyšíte – ten to...

Celý článek

Změnit vzduch

Nevím, jestli jste zavřený doma. Ráno se donutíte do práce. Tam to odtrpíte a po práci hned domů. A tam trpíte taky. Nedaří se vám myslet na nic, jen na vlastní neschopnost? Ještě vás dorazí, když jen tak sjíždíte Facebook a všechny ty skvělé statusy vás utvrdí v tom, že jste ztracený případ. Taky jsem sám sebe utvrzoval v tom, že stojím za ho… Rekapituloval jsem svůj...

Celý článek

Úzkost, panika… Staří známí

Už od dětství jsem měl problémy mluvit s holkou. Bylo to tím, že když mi bylo osm, viděl jsem, jak měli otec s matkou sex. Matka mi řekla, že ji znásilnil a dávala mi to hned potom a další roky pěkně sežrat. Jsi bastard, syn svého otce, nenávidím tě. Naštěstí jsem to na dlouhou dobu zapomněl. Ale měl jsem pak kvůli tomu ještě větší problémy. No, celkově...

Celý článek