Zadejte níže své jméno a e-mail a přibližte se tak ke spokojenému životu. Dostanete ode mne 9 klíčů  jak se dostat z deprese i bez léků a pravidelně dávku inspirace jak být šťastní.

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (David Dovhun, J.Trnky 1237/9, Ostrava, 70900, IČ: 04404939 ) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů , které vycházejí z české a evropské legislativy.

Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.

Chcete se depresí zbavit, ale točíte se v kruhu?  Stačí si osvojit 9 klíčů v osobním nastavení.


PDF vám ukáže jak konkrétně se nastavit a změnit své myšlení a co přesně byste měli začít dělat. Pokud si osvojíte těchto 9 klíčů, budete zase spokojení, plní síly a šťastní.

0lidí
už na sobě pracuje

Kamarádi? Ne nutně.

Před pár dny jsem měl rozhovor s psycholožkou. (S koučem jsem se před pár měsíci rozešel). Kromě toho, že jsem si řešil bolístku – neúnavného souseda, který mi znepříjemňuje život, padla i otázka, jestli jsem...

Celý článek

Berlínská zeď

Mám pro Vás jeden TIP. TIP na to, co Vás možná drtí… ten pocit, jako byste stáli v prázdnotě. Možná už máte strach cokoliv zkoušet. Berete deprese za své. A možná byste něco zkusili,...

Celý článek

A co? Jsme to my.

Před pár dny jsem četl příspěvek jedné paní, že je v prde.. . Měla volat do práce a taky si chtěla zavolat k doktorce o léky. Bála se volat jak šéfovi, tak...

Celý článek

Novoroční rozhodnutí

Rozhodli jste se po Novém roce, že deprese jde zvládnout? Že budete žít jinak, dělat věci jinak? Dokonce jste se viděli, jak se vám bude dařit a že vše bude...

Celý článek

Příběh se šťastným, ješte ne koncem…

  Rok s rokem se schází. Ti, kterým se daří, i ti, kterým méně, si chtě nechtě dělají inventuru toho co za rok stihli a v lepším případě i naplnili, z toho co...

Celý článek

Deprese a posilování břicha?

To je přirovnání, co? Trochu jsem to odlehčil. Ale jedná se o cvičení. Jde to nějak dohromady? Co myslíte? Mám za to, že určitě. Nejde jen o břicho a o...

Celý článek

Co o mě ještě nevíte?

Dnes mne na oplátku vyzpovídala Ester Šafránek. Žena, se kterou máme společnou nejen mou bývalou práci, ale oba jsme si prošli depresemi. A jelikož už vydal eBook Jak z depresí jednou...

Celý článek

Volat? Práce jako každá jiná?

Často narážím na to, kdy se mne lidé ptají, co může vozíčkář dělat za práci. Když řeknu telemarketing, tak mi lidé říkají, že je to práce nevděčná a slušně řečeno,...

Celý článek

Cestování po ČR s Air BnB?

Původně jsem měl letět do Řecka. Chtěl jsem s sebou brát kočku. Pár dní před odletem mi kvůli ní cestovka bohužel dovolenou zrušila. Před pár měsíci jsem si ale slíbil, že si budu...

Celý článek

Jak se tam jí a za co stojí?

Druhá část rozhovoru s Renátou Mrozekovou, expertkou na Itálii a italské jídlo Okrem Ríma si strávil niekolko dní aj pri mori Ano, v Martinsicuru. Je to vlastně na druhé straně Itálie, na...

Celý článek