David Dovhun

Stáhněte si ZDARMA

Vidíte svůj život jako ztracený? Zkusil jste všechno co znáte a víte? Ale vrací se samota, beznaděj, nedostatek energie? Jako byste byl poloviční? Chcete se z toho dostat, jen nevíte jak?


Hledáte rady, které budou fungovat?


Stáhněte si kompletního průvodce jak a čím zvládnout boj proti depresi. Jsou v něm základní principy myšlení, které potřebujete vědět, abyste byl se svým životem spokojený.

Ukáže vám jak konkrétně se nastavit a změnit své myšlení a co přesně byste měl začít dělat. Pokud si osvojíte těchto 9 principů, budete zase plný síly, sebejistý a šťastný.

Pokud v ,,Devateru'' najdete nějakou hodnotu. Sdílejte ho prosím na Facebooku. Můžeme tak společně pomoci někomu dalšímu.

Jak jsem na tom…

Dlouho jsem nenapsal žádný článek a kromě videa minulý týden ani nehodil příspěvek na FB to víte. To. proto, že sám jsem na tom zle. Deprese s osobní krizí dohromady. Trvá...

Celý článek

Myslete jednoduše

Výdobytek dospělých lidí je komplikovat si život myšlením. Na myšlení není nic špatného, ovšem jen tehdy, pokud máme vše v rovnováze. Dříve Dříve jste chodil sedávat s přáteli, měl o nich přehled. Chodil...

Celý článek

Změnit vzduch

Nevím, jestli jste zavřený doma. Ráno se donutíte do práce. Tam to odtrpíte a po práci hned domů. A tam trpíte taky. Nedaří se vám myslet na nic, jen na...

Celý článek

Úzkost, panika… Staří známí

Už od dětství jsem měl problémy mluvit s holkou. Bylo to tím, že když mi bylo osm, viděl jsem, jak měli otec s matkou sex. Matka mi řekla, že ji znásilnil a...

Celý článek

Kamarádi? Ne nutně.

Před pár dny jsem měl rozhovor s psycholožkou. (S koučem jsem se před pár měsíci rozešel). Kromě toho, že jsem si řešil bolístku – neúnavného souseda, který mi znepříjemňuje život, padla i otázka, jestli jsem...

Celý článek

Berlínská zeď

Mám pro Vás jeden TIP. TIP na to, co Vás možná drtí… ten pocit, jako byste stáli v prázdnotě. Možná už máte strach cokoliv zkoušet. Berete deprese za své. A možná byste něco zkusili,...

Celý článek

A co? Jsme to my.

Před pár dny jsem četl příspěvek jedné paní, že je v prde.. . Měla volat do práce a taky si chtěla zavolat k doktorce o léky. Bála se volat jak šéfovi, tak...

Celý článek

Novoroční rozhodnutí

Rozhodli jste se po Novém roce, že deprese jde zvládnout? Že budete žít jinak, dělat věci jinak? Dokonce jste se viděli, jak se vám bude dařit a že vše bude...

Celý článek

Příběh se šťastným, ješte ne koncem…

  Rok s rokem se schází. Ti, kterým se daří, i ti, kterým méně, si chtě nechtě dělají inventuru toho co za rok stihli a v lepším případě i naplnili, z toho co...

Celý článek

Deprese a posilování břicha?

To je přirovnání, co? Trochu jsem to odlehčil. Ale jedná se o cvičení. Jde to nějak dohromady? Co myslíte? Mám za to, že určitě. Nejde jen o břicho a o...

Celý článek